sobota, 2 lipca, 2022

Miesięczne Archiwum: październik 2020

superfruits

Superfruits. Naturalne soki owocowe z polskich sadów

Czym są tzw. superfruits? Wszystkie warzywa i owoce, spożywane w minimum pięciu porcjach dziennie, stanowią podstawę prawidłowego żywienia. Część z nich wyróżnia się jednak na...
Jak uniknąć zarażenia koronawirusem

Jak uniknąć zarażenia koronawirusem? Dziesięć rad WHO

Liczba osób zakażonych koronawirusem przekroczyła 25 mln. Na COVID-19 zmarło do tej pory 842 tys. osób.Wobec ekspansji SARS-CoV-2, Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła w "Dziesięć...
trujące grzyby w potrawach

Trujące grzyby w potrawach. Objawy zatrucia grzybami

Specjaliści zwracają uwagę na trujące grzyby w potrawach. Główną przyczyną zatrucia grzybami jest niewłaściwe rozpoznanie jadalnych i trujących oraz nieodpowiednie przygotowanie potraw z niektórych...
Soki owocowe

Soki owocowe w diecie. Cukier w sokach owocowych

Soki owocowe nie dają żadnych korzyści dzieciom poniżej 1. roku życia. Soków nie powinno się więc stosować w ich diecie. Amerykańska Akademia Pediatrii (American...
Cynk i selen

Cynk i selen w diecie. Podwójne oblicze cynku i selenu

Cynk i selen stają się jednymi z najbardziej popularnych składników suplementów diety. Reklamy informują, że wzmacniają one włosy i paznokcie, zwiększają płodność, a nawet...
Przyłbice i maski ochronne

Uwaga na przyłbice i maski ochronne z zaworami! Słabiej chronią

Przyłbice i maski ochronne z zaworami niewystarczająco zatrzymują koronawirusa. Naukowcy zarejestrowali rozprzestrzenianie się wyrzucanych z ust kropelek śliny, gdy na ich drodze stają przyłbice...
Niedokrwistość

Niedokrwistość czyli anemia. Sposoby na czerwone krwinki

Niedokrwistość ma przyczynę w niskiej hemoglobinie. Spadek poziomu hemoglobiny, czyli czerwonego barwnika krwi, powoduje nieprawidłowe dotlenienie całego organizmu. Niedobory pierwiastków i związków chemicznych utrudniają...
Grzyby zamiast mięsa

Grzyby zamiast mięsa. Uwaga na toksyny i karcynogeny!

Grzyby zamiast mięsa preferują zwolennicy diet jarskich.  Grzyby zawierają witaminy A, C, D, PP i z grupy B, a także sole mineralne potasu, fosforu,...
Pestki słonecznika

Pestki słonecznika – właściwości odżywcze i lecznicze

Pestki słonecznika mogą być dodatkiem do zup i sałatek. Stanowią również przekąskę bogatą w takie związki organiczne, jak witamina E, której nie powinno zabraknąć...
Astma burzowa

Thunderstorm asthma. Czym jest astma burzowa?

Astma burzowa, Thunderstorm asthma – termin medyczny odnosi się do rzadkiego zjawiska nagłego wzrostu występowania przypadków ostrej duszności w wyniku burzy, w trakcie sezonu...
E-skierowanie

Jak działa e-skierowanie? Elektroniczne skierowanie w Polsce

E-skierowanie to kolejny dokument po e-recepcie, w którym tradycyjną postać papierową zmieniono na formę elektroniczną. Celem wdrożenia jest usprawnienie procesu realizacji zapisów na badania...
Wapń

Wapń – składnik kości. Zbyt mało mamy go w diecie

80 proc. dzieci w Polsce otrzymuje zbyt małą ilość wapnia w diecie - wynika z danych Instytutu Matki i Dziecka z Warszawy. To niebezpieczne dla...
Medycyna estetyczna w Polsce

Medycyna estetyczna w Polsce. Botoks czy kwas hialuronowy?

Medycyna estetyczna w Polsce i na świecie wciąż się rozwija. Rynek medycyny estetycznej notuje spektakularne wzrosty. Od 2019 r. zwiększył się o 7%, a...
dobre widzenie

Dobre widzenie – czym jest? Zasady dobrego widzenia

Polacy nie wiedzą, czym jest dobre widzenie, tymczasem ponad połowa osób w wieku 18 lat i więcej ma wadę wzroku. Do korekcji wybieramy przede...
przetworzona żywność

Przetworzona żywność. 10 najbardziej przetworzonych produktów

Co to jest przetworzona żywność? Dr Robert H. Lustig, amerykański endokrynolog dziecięcy z University of California w San Francisco, podaje dość szeroką definicję pożywienia...
Nasiona chia

Nasiona chia, czyli szałwia hiszpańska. Czy to super food?

Nasiona chia, czyli szałwia hiszpańska, w deserach czy jogurtach coraz częściej pojawia się w sklepach i różnego rodzaju punktach gastronomicznych. Nasiona uchodzą za źródło...
Przodujemy w angioplastyce

Przodujemy w angioplastyce zawału serca. Ale pacjenci umierają

Przodujemy w angioplastyce zawału serca, ale zabiegi wykonywane są zbyt późno - twierdzą eksperci. Polska jest wiodącym krajem w Europie, jeśli chodzi o liczbę...
Kawowy Kalkulator Energii

Kawowy Kalkulator Energii – ile kofeiny dostarcza kawa?

Kawowy Kalkulator Energii pokazuje, ile energii dostarczają różne ilości kawy przyrządzonej na różne sposoby. Ocenia także, jak wpływa ona na naszą czujność o danej...
Translate »