pharmexpress.pl
Pierwotne Niedobory Odporności. Sposoby na odporność
Po ponad 60 latach od pierwszego zdiagnozowanego przypadku zakwalifikowanego jako Pierwotne Niedobory Odporności do dnia dzisiejszego poznano niemal 300 typów tej choroby.
Pierwotne Niedobory Odporności...
Dieta na niedokrwistość. Składniki odżywcze przy anemii
Dieta na niedokrwistość i odpowiednie składniki odżywcze w organizmie mają pozytywny wpływ na wiele zaburzeń i chorób, jak np. anemia. Może ona wiązać z...
Żywność fermentowana. Witaminy i naturalne antybiotyki
Żywność fermentowana, np. warzywa, owoce, ziarna czy niektóre wędliny, pomagają przyswajać witaminy z grupy B. Wiele składników mineralnych i niektóre aminokwasy, zwiększają też odporność...
Depresja i smutek. Jak odróżnić depresję od smutku?
Depresja. Na depresję zapada rocznie 10 proc. populacji - wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia. Oznacza to, że w otoczeniu każdego z nas są...
Stan przedcukrzycowy. Czym jest i jak się objawia?
Stan przedcukrzycowy może doprowadzić do rozwoju jawnej cukrzycy. Występuje u 318 mln ludzi na świecie, w tym ok. 5 mln Polaków. Już w stanie...
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Czynniki ryzyka
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby to odmiana przewlekłego zapalenia tego ważnego organu. Można wyliczyć ponad 500 funkcji wątroby. Dokonuje przemian węglowodanów, tłuszczów, białek, hormonów, substancji odżywczych,...
Białko starości VCAM1. Przeciwciała neutralizujące
Przeciwciała mogą ochronić mózg przed szkodliwym białkiem VCAM1, które z wiekiem pojawia się we krwi. Na razie udowodniły to badania na zwierzętach. Wpływ krwi...
Witamina C w diecie. 5 rzeczy, które warto wiedzieć
Witamina C w diecie wpływa na wzmocnienie odporności organizmu. Uważamy też, że chroni przed przeziębieniem. Ale czym naprawdę jest, jakie ma właściwości, trwałość, skąd...
Udar mózgu. Przyczyny udaru, na które mamy wpływ
Udar mózgu jest przyczyną śmierci co dziesiątego Polaka. Jest też najczęstszym powodem niepełnosprawności. Ryzyko jego wystąpienia rośnie wraz z wiekiem, ale dotyka obecnie coraz...
Dieta zgodna z grupą krwi. Jaka dieta dla A, B i...
Co jakiś czas pojawiają się propozycje „zdrowej diety”. Jedną z nich jest dieta zgodna z grupą krwi, którą propaguje m.in. Peter D'Adamo. Była on...
Profilaktyka chorób serca. 10 podstawowych zaleceń
Profilaktyka chorób serca umożliwia szybkie wprowadzenie terapii. Objawy mogą pojawić się nagle lub narastać przez lata. Sercu szkodzi stres, zwłaszcza częsty i długotrwały. Do...
Witaminy i substancje odżywcze w sokach
Szklanka soku może stanowić jedną z 5 zalecanych każdego dnia porcji warzyw lub owoców. Podobnie jak warzywa i owoce, soki uzupełniają dietę w cenne...
Osteoporoza. Odpowiednia dieta na odwapnienie
Osteoporoza to jedno z najczęstszych schorzeń współczesnego społeczeństwa. Zwana często „cichym zabójcą”, ponieważ początkowo nie ma żadnych zauważalnych objawów. Choć dotyka głównie osoby w...
Niewydolność serca. Symptomy, profilaktyka i leczenie
Niewydolność serca jest chorobą śmiertelną. To stan, w którym nieprawidłowa struktura lub funkcjonowanie mięśnia sercowego upośledza zdolność do zapewnienia wystarczającego przepływu krwi zgodnie z...
Dieta bogata w składniki odżywcze. Zasady zdrowej diety
Dieta bogata w składniki odżywcze, mikro- i makroelementy zapewnia wzrost, rozwój organizmu oraz regenerację komórek. Jest wsparciem w budowaniu odporności i ochrony przed infekcjami.
Codzienna...
Niedobory witaminy D. Główne źródła witaminy D
Niedobory witaminy D ma blisko miliard osób na świecie. Przyczyną jest przede wszystkim niewystarczająca ekspozycja skóry na promienie słoneczne. To pod ich wpływem ludzki...
Owoce jagodowe. Składniki odżywcze i bioaktywne
Konsumenci na całym świecie coraz częściej świadomie poszukują tzw. superżywności (superfood), czyli naturalnych produktów o wyjątkowych walorach odżywczych i zdrowotnych. I tak np. Azjaci...
Sok owocowy a wysoki Indeks Glikemiczny
Czy soki owocowe mają wysoki indeks glikemiczny? Przegląd 18. randomizowanych badań klinicznych wykazał, że spożywanie soku owocowego ma neutralny wpływ na kontrolę glikemii.
Wynika to...